خانم76طلاااا مدیر استارتر عضویت: 1398/02/20 تعداد پست: 1181 عنوان خانمایی ک رژیم دارن بیان ددرهم باشیم... مانکنای اینده🧜♀️ 310 بازدید | 45 پست سلااام گلیا. چن وقته رژیمید؟ چ رژیمی؟ چقدکاهش. من روز اولمه کالری شماری فرمول وزن صضربدر20 منهای صد روزانه. دوروزم 500تا 1398/11/04 | 19:11 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
دختر_زمستون۱۳۷۵ عضویت: 1398/10/26 تعداد پست: 12437 برام گزارش بزنید دعاتون میکنم مرسیhttps://www.ninisite.com/discussion/topic/3774341/مجردم-ولی-نینی-میخوام 🌌به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل و گر مراد نیابم به قدر وسع بکوشم/سعدی🌌
mamankianam عضویت: 1396/10/19 تعداد پست: 8894 من 2ماهه رژیم کالری شمار2ماهه ترازو ندارم اما سایزم کلی کم شده وراضیم
خانم76طلاااا مدیر استارتر عضویت: 1398/02/20 تعداد پست: 1181 برام گزارش بزنید دعاتون میکنم مرسی https://www.ninisite.com/discussion/topic/3774341/مجردم-ولی-نینی- ... زدم
golroz1993 عضویت: 1397/09/19 تعداد پست: 279 کلا 500 کالری در روز؟ من میخوام پس میتونم تو همونی میشی که فکر میکنی💪👸 خدایاااا شکرت
اردیبهشتی_ام عضویت: 1398/02/27 تعداد پست: 404 غذامو کم کردن یه ماهه سبزیجات ومیوه زیادمیخورم بالبنیات البتهمیخام ۹تا۱٠کیلو کم کنم😊
گلnarges عضویت: 1398/03/09 تعداد پست: 6205 من رژیم تثبیتماز شنبه تا پنج شنبه رژیمم جمعه ازادم از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقد بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقد بدن....!!!!!
خانم76طلاااا مدیر استارتر عضویت: 1398/02/20 تعداد پست: 1181 من 2ماهه رژیم کالری شمار 2ماهه ترازو ندارم اما سایزم کلی کم شده وراضیم چن کالری میخوری
golroz1993 عضویت: 1397/09/19 تعداد پست: 279 من دکتر زیاد رفتم ولی کالری شماری سالم برای من بهترین روش بوده من میخوام پس میتونم تو همونی میشی که فکر میکنی💪👸 خدایاااا شکرت
اردیبهشتی_ام عضویت: 1398/02/27 تعداد پست: 404 من 2ماهه رژیم کالری شمار 2ماهه ترازو ندارم اما سایزم کلی کم شده وراضیم رژیم کالری شمارچجوریه
mamankianam عضویت: 1396/10/19 تعداد پست: 8894 چن کالری میخوری 2روز در هفته کالری آزادم تا 1800بقیه هفته 1000تا 1200
خانم76طلاااا مدیر استارتر عضویت: 1398/02/20 تعداد پست: 1181 من دکتر زیاد رفتم ولی کالری شماری سالم برای من بهترین روش بوده اره منم رفتم دکتر اما نمیتونم اونو رعایت کنم متاسفانه
تپلو92 عضویت: 1391/10/25 تعداد پست: 4179 سلام منم رژیمم با کالری شماری من ۱۲۰۰ می خورم من یک مادرکودک بیش فعالم ،کاش همه ی ماماناو اونایی میخوان مامان بشن تاپیکم بخونن { بیش فعالی }
golroz1993 عضویت: 1397/09/19 تعداد پست: 279 با چه برنامه ای کالری شماری میکنیقدووزنت چقده من میخوام پس میتونم تو همونی میشی که فکر میکنی💪👸 خدایاااا شکرت
lida136666 عضویت: 1398/11/04 تعداد پست: 1027 منم میخوام رژیم بگیرم اما نمیتونم اصلا اراده ندارم 68 کیلو شدم ناراحتم.
خانم76طلاااا مدیر استارتر عضویت: 1398/02/20 تعداد پست: 1181 من با مانکن کالری شماری میکنمقدم170وزنم100😔😔هر کی چیزی راجب رژیم میدونه بهم بگه
golroz1993 عضویت: 1397/09/19 تعداد پست: 279 دوروز درهفته فقز 5 به 2 میگیریمن روزای فست اخر شبها حالم بد میشه واسه همین فست نمیگیرم من میخوام پس میتونم تو همونی میشی که فکر میکنی💪👸 خدایاااا شکرت
mamankianam عضویت: 1396/10/19 تعداد پست: 8894 رژیم کالری شمارچجوریه باتوجه به وزن خوراکیها کالریشو حساب میکنه الان کلی نرم افزار هست که نیازی به وزن کردن ومحاسبه نداری همه چی هم میتونی بخوری با احتساب کالری