کسایی که تونستن وزن کم کنن بیان

adler_ph

عضویت: 1398/11/03

تعداد پست: 84

من رفتم بادی بیوتی و بدنسازی 

روزانه1ساعت بدنسازی1:30بادی بیوتی

شکلات و نوشابه رو حذف کردم فست فودم یکبار در ماه

غذامم از20قاشق بیشتر نخوردم

توی سه ماه لاغر شدم خیلییی

اینم بگم هر سه هفته چهار روز استراحت میدادم هرچی دلم میخاست میخوردم

1398/11/04

|

04:01

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mrs___m

عضویت: 1398/05/06

تعداد پست: 3343

ب منم بگین

کاش یه مغازه بود! 🏡آدم میرفت میگفت بی زحمت یکم "خیال خوش"میخوام😌...ببخشید این "خنده های از ته دل" چندن؟😅 آقا؟ 😔این "آرامشا" لحظه ای چند؟😥 این "بی خیالیا" که میپاشن رو زندگی مشتی چند؟ 🙂از این "روزایی که بی بغضن" دارین؟😣 از این "سالای بی رنج" اندازه دل ما دارین؟! 😞این "شادیا" دوام دارن؟!🤔  نه... 😭کاش یه جایی بود میشد رفت و بگی آقا یه "زندگی" میخوام .. بیزحمت جنس خوبش💔😔

1398/11/04

|

04:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

snowball

عضویت: 1397/05/21

تعداد پست: 17486

مثلا چندتا من کم بود ۱۰ تا

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون

1398/11/04

|

04:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gilasiii

عضویت: 1398/10/29

تعداد پست: 619

پودر پروتئن ولنس رژیم معمولی ژل اپتیمالز بادی

Ye donyaye por az Gilas O Totfarangi🍓🍓🍒🍒

1398/11/04

|

04:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

كاش

عضویت: 1397/02/11

تعداد پست: 685

ورزش كم كردن شيريني و فست فود 

1398/11/04

|

04:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gol_gisoooo

عضویت: 1398/04/15

تعداد پست: 18190

من

دو روز غذامو. کمتر از همیشه میخورم فرداش میرم رو وزنه یه کیلو و. نیم کم کردم

بدبخت تر از من هس؟؟

اونوقت واسه چاقی خودمو میکشم نمیشه🤦🏻‍♀️😑

دِل نَزد تو اَست  اَگَر چِه دوری زِ بَرَم...♥️💙

1398/11/04

|

04:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gandooooom

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 3145

والا من یک ماه رژیم گرفتم 3 کیلو کم کردم یه هفته ای یک کیلوش بر گشته الان هنوز در تلاشم 

1398/11/04

|

04:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لاکوجان

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/18

تعداد پست: 1986

من رفتم بادی بیوتی و بدنسازی  روزانه1ساعت بدنسازی1:30بادی بیوتی شکلات و نوشابه رو حذف کردم فس ...

بادی بیوتی چیه دقیقا؟

1398/11/04

|

04:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

pink_angel

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 2506

گرسنگی کشیدن بیش از حد و درنهایت هزار جور بیماری بدترینش ناراحتی معده و یبوست شدید😔

1398/11/04

|

04:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

adler_ph

عضویت: 1398/11/03

تعداد پست: 84

بادی بیوتی چیه دقیقا؟

یک ورزشه

خیلییییی سخته ولی لذت بخشه و خیلیم کالری میسوزونه

1398/11/04

|

04:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

لاکوجان

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/18

تعداد پست: 1986

مثلا چندتا من کم بود ۱۰ تا

من ۵۸ میخوام بشم ۵۰

1398/11/04

|

04:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mrs_kebria

عضویت: 1397/05/18

تعداد پست: 1204

شوهرم توى ي ماه ٥كيلو كم كرده

هنوزم توى رژيمه و تا ٦ماه بايد ادامه بده

❤️دوست داشتنت گناه باشد يا اشتباه؛گناه ميكنم تورا بارها به اشتباه❤️

1398/11/04

|

04:02

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

snowball

عضویت: 1397/05/21

تعداد پست: 17486

من ۵۸ میخوام بشم ۵۰

اووو چیزی نیست شکر برنج نون بای بای کن

بدو صب ها

روزی چند قاشق برنج بخور فقط موهات نریزه هوازی کار کن

برا خاهرم و من یه صلوات بفرستید ممنون

1398/11/04

|

04:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

gandooooom

عضویت: 1396/09/18

تعداد پست: 3145

من دو روز غذامو. کمتر از همیشه میخورم فرداش میرم رو وزنه یه کیلو و. نیم کم کردم بدبخت تر از من هس؟ ...

اون یک کیلو نیم کاذب عشقم همه آخر شب نزدیک یک الی یک کیلو نیم اضاف میکنن صبح نزدیک یک کیلو کم میشه البته اگه اون نیم کیلو هم آب باشه کلا میره هر روز چک کن میبینی 

1398/11/04

|

04:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب