خانومایه که اضافه وزن دارید اراده برای لاغری ندارین بفرمایین تو من همیشه فعالم و در این راه کمکتون میکنم بیاین باهم به اندام عالی برسیم خانوما هرکی میخواد در کنار من به اندام خوب برسه بسم الله
کسی هم نیاد خودم تنهایی اینجا هستم ولی دوست دارم با چند تا تپل با اراده ادامه بدم...
منم دوس دارم لاغربشم
من دوس دارم
ولی ورزش رو‌نمیتونم
بفرما
بنده براثر شیردهی برعکس اضافه وزن گرفتم بس که گفتند بخور
هنوز یکسال دیگه هم باید شیر بدم فکر کنم بشم بشکه☹
چطوری راهنمایی کن
من پایه ام بدجور
عزیزم من ۷۴ کیلو ام..قدم ۱۶۸..میخوام وزنم بشه ۶۶...۸ کیلو اضافه وزن دارم..میخوام تا عید ۸ کیلو کم کنم..بنظرت با این نرم افزار های گوشی میشه وزن کم کرد؟
منم میخوام لاغر بشم قد 165 وزن 67 68
منم از فردا باشگاهم شروع میشه میخوام کنارش رژیممو هم رعایت کنم🤗🤗🤗🤗
حالا رمز موفقیتتون چی بوده که تونستین وزن کم کنین؟
من چاق نیستم ولی دوست دارم دوسه کیلو کم کنم لاغر تر بشم
منم دوست دارم لاغرشوم ولی صورتم لاغرنشه
منم هستم
برنامه چیه؟
