اومدم بگم ان شاالله ۳۸ هفتگیت 😍😍😍و یه زایمان راحت و نی نی به بغل
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
من من من.
هرروز سوره توحید رو چند بار بخون برا زیبایی نی نی.و سبزیجات و لبنیات زیاد بخور من ک اصلااا دلم غذا نمیخاد فقط میوه و اجیل میخورم
منه خر بچمو ۶هفتهو ۲روز سقط کردم
شیرداغ کن با دوتا خرما صبحا ناشتایی بخور هم رودهاتو نرم میکنه هم تا اواخر بارداری برای استخونای خودتو نی نی ات مفید خواهد بود هم مشکل بواسیر عین من درگیرت نمیکنه شیر داغ وخرما عالیه برای صبحونه . نهارت همیشه سبزی خوردن یا سالاد کاهو خیار گوجه باسس کم کالری همراه باروغن زیتون وابلیو ماست کنارش حتما باشه اول سعی کن سالاد بخوری بعد غذا ک دچار اشتهای کاذب نشی میان وعده هاتم از اجیل و میوه ها استفاده کن بادوم درختی وزمینی وهندی وگردو و...برای هوش و زیبایی جنین خیلی موثر هستن مغزیجات حتما بخور ولی اندازه روزی یه مشت کوچیک ومیوه جات روزی ۵ الی ۶ تا دونه میوه بخور ک فیبرش برای گوارش خودت نیازه حتما یادت باشه به وانار و سیب یکم یبوست میارن در مصرفشون افراط نکنی انجیر خشک هم عالیه برای هوش نوزاد.امیدوارم بدردت بخوره
منم ٦ هفته ام، البته بارداري دومم هست
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
