اگه برای اولین بار میخواید به نوزادتون انار بدید این متن رو بخونید تا مزایای انار برای نوزاد رو بدونید و با مواردی که باید رعایت کنید آشنا بشید.
شما می توانید پس از شش ماهگی ، انار را به کودک خود بدهید ، اما فقط به صورت آب انار.
مزایای انار برای نوزادان:
1. یک غذای مقوی برای کودک است:
انار میوه ای بسیار غنی از نظر غذایی است. سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها ، به ویژه ویتامین های C و E است. این مواد مغذی قدرتمند با رادیکال های آزاد مبارزه کرده و از کودک شما در برابر بیماری ها محافظت می کنند. انار همچنین سرشار از آهن ، فولات ، فیبر ، پتاسیم و B ویتامین است.
2. انار التهاب در نوزادان را درمان می کند:
طبق مطالعات اخیر ، انار با از بین بردن عفونت باکتریایی می تواند التهاب را به طور مؤثر کاهش دهد. چندین آنزیم در آب اناروجود دارد که دارای خاصیت ضد التهابی هستند.
3. خوردن انار برای حل مشکلات گوارشی نوزاد مفید است:
نوزادان به دلیل اینکه سیستم گوارشی آن ها هنوز تکمیل نشده و کامل نیست غالباً با مشکلات گوارشی روبرو می شوند. آب انار در معالجه استفراغ نوزادان مؤثر است و می تواند با باکتری هایی که باعث ایجاد دیابت و اسهال در نوزادان می شوند ، مقابله کند. آب انار یک درمان کننده یبوست طبیعی نیز هست.
4- کرمهای روده را از بین می برد:
کرمهای روده مسئله دیگری است که اغلب نوزادان با آن روبرو می شوند. این انگل ها در روده کوچک یا بزرگ زندگی می کنند و با تغذیه مواد مغذی تکثیر می شوند. آب انار می تواند به طور موثری این کرم ها را از بین ببرد.
5. کنترل تب در نوزادان با خوردن آب انار:
آب انار در معالجه تب در نوزادان مؤثر است. آب انار نه تنها تب را کنترل می کند ، بلکه تمام مواد مغذی موجود در بدن را نیز تأمین می کند.
6. از کبد محافظت می کند:
آب انار همچنین عملکرد کبد را بهبود می بخشد.
قبل از دادن انار به نوزادان:
مطمئن شوید که به کودک خود دانه انار نمی دهید.
هنگام تهیه آبمیوه ، پوست سفید انار را جدا کنید چون باعث بدطعم شدن آب انارمی شود.
بهترین زمان برای تغذیه نوزاد با انار در اواخر بعد از ظهر یا اوایل عصر است. قبل از خوابیدن به او انار ندهید زیرا باعث می شود دندان های نوزادان آسیب ببیند.
مصرف بیش از حد انار می تواند باعث اسهال نوزاد شود.
انار را با هیچ میوه یا سبزی دیگر مخلوط نکنید. همیشه قبل از وارد کردن هر غذایی به رژیم غذایی کودک مراقب واکنش های آلرژیک او باشید.
چگونه آب انار را برای نوزادان تهیه کنیم؟
به راحتی می توانید آب انار را در خانه درست کنید. تمام دانه ها را از انار خارج کرده و در آبمیوه گیری مخلوط کنید. هیچ شکر اضافی به آب اضافه نکنید. قبل از این که آب انار را به کودک بدهید ، آب آن را صاف کنید.
