دیروز داشتم نماز میخوندم که موقع رکوع زانوی چپم یه پیچی خورد و درد شدیدی کرد.
تا شب دیگه اصلا نمیتونستم پاشم.
زانوم شدید درد میکرد .
شب به کم پماد مالیدم بهتر شد.
باز دوباره الان موقع دستشویی میخواستم بلند شم زانوم یه خرچی کرد و باز دردش شروع شد .
خیلی میترسم .
تجربه چنین چیزی رو داشتین؟
من چند روز پیش رفتم تو حیاط با یه لایه لباس زانو درد گرفتم بستمش خوب شد
حموم اب گرمم خوبه
ها
مو داشتوم
کمبود کلسیم دارم میشه گاهی
منم خیلی وقته زانوم درد میکنه و خوب نمیشه
خانم های محترم از کانال تلگرام روسری و شال ما دیدن کنید
@RanGinBano
من افتضاحن
همش صدا میده
فلج نشم!!!!!!!
سلام ،من آره ، زانو رو تو حموم با آب خیلی داغ ماساژ می دادم و بعد پماد دیکلوفناک و بعد می بستم ، پای مرغ هم می خوردم خوب شدم
من ببارشده بودم،روغن شترمرغ زدم خوب شد
رفتم دکتر گفت حساسیت به لاک داری. بهش میگم اصلا من لاک یکسال بیشتر نزدم. هیچی به هیچی
