تجسم خیلی سادست عزیزم شاید چند دقیقه طول بکشه ، اما مهم اینه خسته نشی و مدام تکرار و تمرین کنی
و خواستتو باور کن بهش ایمان پیدا کنی
وقتی میخوای تجسم کنی یه جای اروم بشین ،فکرت مشغول چیز دیگه نباشه چشماتو ببند و تصور کن به اهدافت رسیدی با همه جزئیاتش
جوری تصور کن که واقعیته انگار مرتب تمرین کن و صبور باش