خودت انجام بده
روز جمعه از ظهر تا قبل از غروب
۷ تا نخ سیاهو سفید هم قد خودت ببر.۴۰ تا ایت الکرسی بهشون بخون.با هر ایت ایت الکرسی یه گره به نخ بزن. یعنی ۴۰ تا گره.و نخ کوچولو و جمع میشه تا چهل روز همراهت باشه
وسط خوندن هم حرف نزن و تمرکزت از بین نره.کلا پشت سر هم باید بخونی
نیم ساعت هم زمان نمیبره