تقریبا فهمیدی
بزار ساده تر بگم که کامل بفهمی
ما : فکر، احساس، حس ، هیجان داریم
فکر ، چیزی ست که مستقیما در قالب استدلال با پشتوانه در مغزبرای تامل ایجاد میشه و بیشتر آگاهانه ست
احساس، برداشتی ست با کمترین پشتوانه ی منطقی، و بیشتر برگرفته از حس های ماست
حس، حواس فیزیولوژیکی ماست (جسمی)
هیجان، حالات روانی (خلقی روحی ) ماست
مثال
من الان سردرد دارم (حس)
تو با من کل کل میکنی ، درد سرم بیشتر میشه
احساس میکنم تو داری از عمد درد منو بیشتر میکنی
احساس من تبدیل به فکر میشه، و نتیجه میگیرم تو مرد آزاری و قصدت اینه حال من بدتر بشه
و سپس دچار خشم و غضب میشم (هیجان)
و اینجوری من در دام و تله ی چرخه ی معیوب قرار میگیرم