تروخدا چند تا سوال دارم جواب بدین خسته شدم دوساله همش ورزش رژیم تا دوروز خسته میشم ورزش نمیکنم برمیگرده اصلا اونقدم کوچیک نشده که
میخام بدونم برم چرب کشی خیلی درد داره؟؟؟
اگه چربی بکشیم زود دوباره برمیگرده ؟!؟من فقط شکم هم دارم غذا هم زیاد نمیخورم اضافه ام مال بارداریه که رعایت نکردم خودمو بیچاره کردم
همش عصبی ام
و اینکه هزینش چقدره
من قدم ۱۵۵ وزنم ۶۳