منتتا مدیر استارتر عضویت: 1398/09/06 تعداد پست: 565 عنوان ایروبیک یا پیلاتس؟؟؟ 80 بازدید | 7 پست برا لاغری کدوم بهتره؟؟ الان سه ماه میرم ایروبیک لاغر کردم ولی زیاد نه میگن پیلاتس برو کسی با پیلاتس لاغر کرده؟؟؟ تو اقدام هم هستم 1398/09/19 | 13:10 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
zizigolo74 عضویت: 1396/08/13 تعداد پست: 5180 پیلاتس کالری سوزیش ۱۰۰ برابر ایروبیکه...قطعا پیلاتس بهتره
منتتا مدیر استارتر عضویت: 1398/09/06 تعداد پست: 565 پیلاتس کالری سوزیش ۱۰۰ برابر ایروبیکه...قطعا پیلاتس بهتره جدی؟؟؟؟ من فکر میکردم ایروبیک بهتره آخه تحرکش بیشتره
silvana_fth عضویت: 1398/05/06 تعداد پست: 209 ایروبیک چربی سوزیش خیلی بیشتره پیلاتس بیشتر حرکات کششیه من خودم پیلاتس کار میکنم نه که چربی سوزی نداره ولی خب نسبت به ایروبیک کمتره تبریک 1 5 10 15 20 25 30 35 40
منتتا مدیر استارتر عضویت: 1398/09/06 تعداد پست: 565 ایروبیک چربی سوزیش خیلی بیشتره پیلاتس بیشتر حرکات کششیه من خودم پیلاتس کار میکنم نه که چربی سوزی ندا ... پیلاتس قدرتیه؟؟؟ راست میگن اندام را خوش فرم میکنه؟
zizigolo74 عضویت: 1396/08/13 تعداد پست: 5180 جدی؟؟؟؟ من فکر میکردم ایروبیک بهتره آخه تحرکش بیشتره نه پیلاتس اصن لازم نیست بری باشگاه دانلود کن توخونه انجام بده زومبا هم عالیه
منتتا مدیر استارتر عضویت: 1398/09/06 تعداد پست: 565 نه پیلاتس اصن لازم نیست بری باشگاه دانلود کن توخونه انجام بده زومبا هم عالیه تو خونه همت نمیکنم