اونایی سابقه سقط داشتن و بعد بارداری موفقی داشتن

من يه سقط داشتم به خاطر تشكيل نشدن قلب جنين بعد سه ماه دوباره باردار شدم الانم تو ماه ٧ بارداريمم سه ماهه اول فقط زعفران و عسل نخوردم يعني زعفران تو برنج ميخوردم ولي نه اونقدر زياد دارچين و آويشن و گلپرم خيلي كم. ولي بقيه چيزام مثه قبل ميوه هم كه هرروز بين ناهار تا شام يه بشقاب پر ميوه ميخوردم و همچنان ميخورم راستش آجيل اصلا نميتونم بخورم حالمو بد ميكنه صبحا هم كه حتما خرما و گردو ميخورم

ميان وعده سعي كن ميوه بخوري خيلي خوبه هم يبوست نميگيري هم ويتاميناش زياده. اگه آجيلم ميتوني روزي در حد چند تا دونه بخور. صبحونه هم منم همش پنير ميخورم پنير خوبه اگه كنارش خرما يا گردو هم بخوري كه خيلي خوبه. بعضي روزا هم صبحونه تخم مرغ بخور. نه من مراقبت خاصي نداشتم عزيزم فقط سه ماهه اول پياده روي نميكردم و بيشتر استراحت ميكردم 

درضمن غذاهاي كنسروي هم نخور مثل تن ماهي فقط ماهي قزل آلا خيلي خوبه اون بخور

نه خوبه اتفاقا نشستي رو صندلي خوبه. كاراي سنگين نكن فقط حتي جاروبرقي هم خودت نكش بده شوهرت من تا سه ماه اول اصلا خونه تميز نميكردم فقط آشپزي. 

خواهش ميكنم عزيزم اين حرفا چيه. من مطمئنم ايندفعه همه چي خوب پيش ميره يه ني ني ناز و سالم تو دلت داري كه به زودي بغلش ميكني. استرس هم نداشته باش اصلا بيخيال و عادي باش و از خودت مراقبت كن فقط🙏🙏😘😘🌹

عزیز جان منم سقط داشتم تو ۱۳ هفته. بعدش هم بارداری موفق داشتم اصلا نگران نباش. منم کارمن بودم. اگه نماز خونه ای جایی تو محل کارت داری وسط روز یبار برو دراز بکش. اگه هم نداری سطل زباله رو بذار زیر میزت پاتو روش دراز کن که کمتر خسته بشی. و سعی کن هر نیم ساعت بلندشی و چند قدم بزنی بعد بشینی‌. بهتره که نزدیکی زیاد نداشته باشی چون من متاسفانه بخاطر نزدیکی سقط کردم. من نشاسته هم تو آب حل میکردم و خام خام میخوردم. بدمزست ولی خوبه بدا اینکه کمرت سفت بشه‌. بعد از هر نمازت هم دستت رو پهلو راستت بزار و آیت الکرسی بخون. 

من پيام هاتونو اصلا نخوندم چون تمام استرس هاتون بي دليله مامان گل هاي مهربون قرار نيست اتفاقاي بد تكرار بشن از هر ١٠ تا زن ٦ تاشون سقط دارن و٣ تاشون اصلا نميفهمم 

و بازم ميگم اتفاقاي خوب و تو راههههههه براتونننن فقط اروم باشيد همين😍😍😍😍😍❤️