من رژیممو دارم ،داروشم دارم
یه دوره ۴ماهه هم گرفتم و عالی جواب داد،
دوماهه گند زدم و ۸کیلو برگردوندم الان هم هی به خودم میگم از فردا از فردا
خیلی ناراحتم نمیدونم من که به اون خوبی داشتم پیش میرفتم یکدفعه چی شد الان هرکی میبینتم میگه داری چاق میشیا دوباره!!!
مدام با خودم درگیرم مدام میگم از شنبه دوباره شروع میکنم از فردا دوباره از یه ساعت دیگه😫😫
نمیدونم چه غلطی کنم اصلا نمیدونم چرا اینجوری شدم.
بنظرتون چجوری انگیزه بگیرم و دوباره برگردم به رژیمم