عزیزای دلم همه مون میدونیم بیماران اعصاب و روان به خاطر شرایط روحی و به خاطر داروهایی که مصرف میکنن خیلی هاشون مشکل اضافه وزن دارن از جمله خود من من خودم دو قطبی هستم و دارو مصرف میکنم ۸ ساله و مدام در گیر کاهش وزنم و این اضافه وزن مشکلات بیماریمو بیشتر میکنه و دوره های افسردگیمو بیشتر کرده میخوایم اینجا با هم یه کاری رو که شاید به نظر خیلی از بیمارها غیر ممکن بیاد به خاطر اثر داروها ممکن کنیم و وزن کم کنیم ولی نه که به سلامتیمون ضرر بزنیم کاهش وزن درست و علمی و به اندازه
استَغفروا ربَّکم اِنَّه کانَ غَفّاراً یرسِلِ السَّماءَ علیکُم مِدراراً ویمدِدکُم بِاَموال وبنین وَیجعَل لَکُم جَنّاتٍ ویجعَل لکم اَنهاراً؛ از پروردگار خود آمرزش بخواهید که او بسیار آمرزنده است؛ تا باران های مفید و پر برکت را از آسمان بر شما پیوسته دارد و شما را با مال بسیار و فرزندان متعدّد یاری رساند و باغ های خرّم و نهرهای جاری به شما عطا فرماید. (نوح، 10- 12)
استَغفروا ربَّکم اِنَّه کانَ غَفّاراً یرسِلِ السَّماءَ علیکُم مِدراراً ویمدِدکُم بِاَموال وبنین وَیجعَل لَکُم جَنّاتٍ ویجعَل لکم اَنهاراً؛ از پروردگار خود آمرزش بخواهید که او بسیار آمرزنده است؛ تا باران های مفید و پر برکت را از آسمان بر شما پیوسته دارد و شما را با مال بسیار و فرزندان متعدّد یاری رساند و باغ های خرّم و نهرهای جاری به شما عطا فرماید. (نوح، 10- 12)