از حقم دفاع کنم گریه ام میگیریه.نمیدونم چیکار کنم .همیشه هم باعث سو استفاده شده که دیگران ازم میکنن.اصلا تا دهنمو باز میکمم اشکم میاد.باید چیکار کنم خوب بشم؟
منممم🤔😓
منم اینجوریم. دقیقا امروزم گریم گرف داشتم با ی نفر حزف میزدم.اعصابمم خورد میشه ولی نمیتونم کنترل کنم خودمو:(
بالا بردن اعتماد ب نفس
منم دقیقا مثل توام اصلا ناراحت نباش بنظرم چند جلسه مشاوره بری بهتره واقعا عالیه
من خندم میگیره😐 خدایا مارو شفا بده
اعتماد به نفست پایینه و ترسویی. اول از همه ورزش کن تاثیر داره توی روحیت دوم حتما برو پیش مشاور
منم
اعتماد بنفسمم بالاس
منم اینجوریم متاسفانه
از حقت دفاع نكن😅من همينجوريم ميبسنم اوضاع رو به اشكه صحنه رو ترك ميكنم
منم
اه اون لحظه هر چی سعی میکنم بغضم نترکه نمیتونم
خیلی اذیت میشم
منم اینطوری ام حتی باشوهرمم میخوام حرف بزنم چ برسه دیگران خیلی بده همش تو دلم میگم باید قوی باشی نزاری کسی اشکاتو ببینه بازم نمیشه
ذخیره کردم ، بعدا بیام نظرات رو بخونم، منم همینطوری ام ، بارها هم از طرف بقیه سرزنش شدم ک چرا حرف نمیزنی چرا گریه میکنی
خب من میتونم‌حرف یزنم‌از حقم دفاع کنم ولی تا بخوام حرف بزنم‌شوهرم میزنه تو ذهنم که حرف نزنم و بعد دی نه گریه دست خودم نیست
نمیتونم درک کنم اصلا من اگه ببینم کسی حقمو میخوره به حدی عصبانی میشم که طرف به غلط کردن میوفته.ببین شاید خنده دار باشه ها یا باور نکنی اما اگه بتونی بری یه ورزش رزمی کلا ۳۶۰ درجه عوض میشی محکم میشی.منم خیلی حساس بودم نه در حد گریه اما روم نمیشد حرف بزنم اما از وقتی رزمی کار میکنم بی نهایت عوض شدم میتونی امتحان کنی چون هم سفت و محکم میشی هم اعتماد به نفست عالی میشه
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
