بیاین یکم از بهداشت این دوره و تجربیات مفید حرف بزنیم راجب درد ها و طول دوره این دوران .من که روز دوم پریودم هست.
یک تجربه مفید من اینه که از این کمربند های پشم شتر ببندید تو دوره مخصوصا تو زمستون
من همیشه کیسه آب گرم دارم تو بغلم
راجع ب سگ شدن حرف بزنیم چرا من سگ میشم و حمله میکنم همش ب بقیه خصوصا شوهرم😫
من میگرن دارم تو این ایام، برای جلوگیری ازش زنجبیل میخورم خیلی عالیه حتی کمر درد و دل دردم هم بهتر میشه
من که فقط ژلوفن یعنی تو بگو دنیا کار و انجام بده گیاهی و از این چیزا فقط ژلو جونم
روز اول و دوم حموم میرید بچه ها؟
3/4روز قبلش من کاچی یا حلوا میخورم باورتون میشه اصلا نمیفهمم کی شدم کی تموم شد هر وقت میرم دستشویی یادم میاد که هستم
کمبود ویتامین خیلی تاثیرگذار هست در سندرم قاعدگی
ازوقتی دچارش شدم تا روز دوم پریودی عصبی ام و بیخود گریه میکنم
وقتی اوکی شد خداروشکر خوب شدم
حتما استراحت کنید و لباس گرم بپوشید
و باروغن اسطوخودوس ویا سیاهدانه شکم ماساژ بدید
گرمیجات بخورید
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
