من از شنبه رژیم شروع کردم.
فقط سیب میخورم.فعلا دو کیلو کم کردم.
البته دو روزشو ناهار دعوت بودم گفتم ناراحت میشن حرفی از رژیم نزدم و غذا خوردم.
ولی برام جالبه که اصلا گرسنه و بی اعصاب نمیشم.
من تجربه رژیم شیر و خرما رو دارم که با دو بار گرفتن،به بدنم شوک وارد شد و هفده کیلو کم کردم اما معده و اعصابم هم ضعیف شده بود.