2726
عنوان

چطوری لاغر شم؟

| مشاهده متن کامل بحث + 1063 بازدید | 77 پست

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥

 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

2728
سوپ حبوبات مخصوصا سوپ جو وکمتر کردن برنج باعث میشه ده کیلو کم کنی

یه ماه سوپ بخوریم؟ اون دفعه دکتر به من گفت ویتامین های بدنت خیلی پایین نمیشه بدن آسیب میبینه

انسان ها همان چیزی هستند که در آینه می بینند😎🥺😔
یه ماه سوپ بخوریم؟ اون دفعه دکتر به من گفت ویتامین های بدنت خیلی پایین نمیشه بدن آسیب میبینه

برنج بایدبخوری حتمایه ویتامینی هست فقط توی برنجه کم بخورولی..وگرنه ریزش مومیگیری..الهی منم لاغربشم

ااااا پس چیکار کنم

همون چیزایی که گفتم رو نخور دیگه با بقیه خانواده بشین سر سفره از همه غذاهای اونا بخور ولی غذاتو نصف کن و با غذاهات سالاد بخور، قبل از غذا یک لیوان اب بخور تا زود سیر بشی.

همون چیزایی که گفتم رو نخور دیگه با بقیه خانواده بشین سر سفره از همه غذاهای اونا بخور ولی غذاتو نصف ...

شنیدم توی بشقاب کوچیک بریزی با قاشق کوچک بخوری سیر میشی درسته؟

انسان ها همان چیزی هستند که در آینه می بینند😎🥺😔
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730
پربازدیدترین تاپیک های امروز