چطوری لاغر شم؟

mohadesejooon

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/10

تعداد پست: 14440

بچه ها چیکار کنم لاغر شم در ضمن نمیتونم ورزش سنگین کنم ؟کسی روش گیاهی میدونه بگه

انسان ها همان چیزی هستند که در آینه می بینند😎🥺😔

1398/08/25

00:43

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

۵۵۶۰

عضویت: 1398/07/14

تعداد پست: 1343

فقط رژیم و ورزش

1398/08/25

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...

ژوراسیک

عضویت: 1398/05/24

تعداد پست: 1224

کمتر بلمبون😅😅😅😅با طنز گفتم به دل نگیر من خودم تپلم یکسره رژیمم.

1398/08/25

00:44

3 نفر لایک کرده اند ...

اپ زیره

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

سکوتتتتتت۰۰۰۰

عضویت: 1398/08/14

تعداد پست: 7636

کاری که من کردم سالم خوری سالم خوری سالم خوری

خدایا تو همه شرایط دستمو گرفتی این من بودم بنده ی بدی بودم تو خیلی خوبی ..از این به بعد سعی میکنم یه خورده از بدیم کم کنم🙏🙏

1398/08/25

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...

mohadesejooon

مدیر استارتر

عضویت: 1398/04/10

تعداد پست: 14440

کمتر بلمبون😅😅😅😅با طنز گفتم به دل نگیر من خودم تپلم یکسره رژیمم.

من برم ۱۷۰ وزنم الان ۷۰ شده میخوام ۱۰ کیلو کم کنم

انسان ها همان چیزی هستند که در آینه می بینند😎🥺😔

1398/08/25

00:45

2 نفر لایک کرده اند ...

رژیم

عضویت: 1397/11/21

تعداد پست: 6153

عزیزم رژیم بگیر

من تاالان ۳۵کیلوکم کردم

یه کالری شمارنصب کن

همه چیزودقیق وزن کن بخور وواردکالری شمارکن

سالم وکم چرب بخور

من تاهدفم یه کوچولوراه مونده

۹۲کیلوبودم

1398/08/25

00:45

1 نفر لایک کرده اند ...

خواهرتقدیر

عضویت: 1398/04/18

تعداد پست: 147

من ناهارم حذف کردم..به جاش یک ظرف کوچیک کدو رنده شده باماست کم چرب ویکم شوید خوردم...شامم کم کردم و قبل ساعت 8 خوردم ..ورزش سبکم داشتم ...خیلی خوب بود

1398/08/25

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...