شب قبل از خواب و صبح قبل از صبحونه آب نمک غلیظ و کمی سرکه مخلوط کنید و غرغره کنید
در طی روز یکی دو لیوان دمنوش پونه و آویشن همراه با عسل میل کنید
یک انار رو روی شعله پخش کن با شعله کم سه چهار ساعت
بگذارید بپزه و شب قبل خواب محتویات داخلش رو میل کنید طوریکه آخرین چیزی باشه که میخورید و چیزی روش نخورید