2737
2734
عنوان

چرا من انقد گشنمه 😭😭

| مشاهده متن کامل بحث + 416 بازدید | 53 پست

بچه ها باورتون میشه!!!

دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.

خوش ب حالتون من تا دستام از ضعف و افت فشار نلرزن یادم نمیفته گشنمه

مخصوصا اینکه فقط شام شوهرم هس بعضی وقتا ن صبونه میخورم ن ناهار

ما را به کار جهان هرگز التفات نبود....! :-)
2731

عزیزم شما فکر کنم ضعف داری.زیاد خوردنت هم حالت رو خوب نمیکنه.اگ کباب یا دل یا جگر کبابی ی بار بخوری ضعفت برطرف میشه.

منم بعضی وقتا اینجوری میشدم.ولی زیاد هم نمیتونستم بخورم

الهم صلی علی محمد و آل محمد و علی اهل بیته
2738
مرسی عزیزم کلا ورزش و چای سبز و ۳ سال دارم  اما اخه در عجب چرا یهو ابنجوری شدم تو این ۲هفته

خوااااااهش خانومیییی🤗🤗🤗چون غذاهای پرکالری زیاد میخورید😁باید حجم غذا زیاد و کالری کم باشه😁حجم غذاهات رو با کلم و سبزی و قارچ و فلفل‌ دلمه و پیاز و هویج و کرفس زیاد کن ب جای نون کلم بخور😌

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
داغ ترین های تاپیک های امروز