داروی جدیدی نمیخوری؟
اینطور گشنگی ها هورمونی اند معمولا
ولی من معمولا قبل پریود دارم این گشنگی رو
طبعت سرد شده .خودتو ببند به گرمیجات
ماشاءالله
تا هفتع دیگه 10 کیلو چاقتر میشی اینجوری ادامه بدی ک😕با ذکر این جمله رو ذهنت کار کن و تمرکزت رو بزار واسه کم خوردن😁کمی رابطت رو با کلم و چای سبز و شکلات تلخ و قهوه و حبوبات و سوپ سبزیجات و آبپزی ها و کبابی ها بهتر کن😊و برنج و نون و ماکارونی و تنقلات ب جز آلوچه رو کاملا حذف کن😃این 3 کیلو رو تو هفته اول کم میکنی🤗
اخ گفتی اونقد گشنمه 😑 ولی خب نمیخورم
بعد از رژیمم دیگه عادت کردم گشنیگمو کنترل کنم و از بهترین غذاها دست بکشم😍 تا خوش اندام بمونم
ازمایش تیروئید بده شاید کم کار شده باشه که گرسنه میشی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
41 ثانیه پیش
41 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
