خانوما من 54 کیلو بودم ب خاطر ی اتفاقایی و شرایط روحیم ب طور عجیبی چندکیلو کم کردم و الان 47 شدم صورتم خیلی بد شده و واقعا میخام مثه قبل شم
میشه بگین چکار کنم؟ اگ راهکاری دارین ک نتیجه داده باشه دعاتون میکنم
و اینک چی بخورم
هيچي نخور
لذت لاغريت و ببر
والا
عزیزم من رفتم باشگاه یه روز درمیون از ۲۶مرداد تقریبا سه کیلو اضافه کردم
خوشبحالت کاش ماهم یهویی لاغر میشدیم ۵۴ بودم چاق شدم شدم ۵۶....
شیر خشک
۲هفته دو کیلو اضافه کرد شوهرم
هرروز شیره انگور بخور
وای دقیقا منم مشکل تو رو دارم.از 54 شدم 47 و اصلا چاق نمیشم.به خاطر استرس.اشتهامم کمه.باشگاه هم میرم بدتر لاغر میشم
قدت چنده؟
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
