1874
1955

آیا می‌دانید در هفته ۳۶ بارداری باید برای ذخیره خون بندناف نوزادتان ثبت‌نام کنید؟!

1983

هیچی،، فقط تزریق چربی

لا حَوْلَ وَ لاقـُوّةَ إلّا باللّهِ الْعَلِيِّ  العَظيمِ لامَلْجَأَ وَ لامَنجا مِنَ اللّهِ إِلّاٰ إِلَيْهِ.هيچ دگرگوني و نيرويي جز به خداوند والا و بزرگ تحقق نمي يابد و هيچ پناهگاه و جايگاه نجاتي از خدا جز به سوي خدا نيست.

ورزش

خدا که فقط متعلق به آدمهای خوب نیست خدا، خدای آدمهای خلافکار هم هست و فقط خود خداست که بین بندگانش فرقی نمی گذارد فی الواقع خداوند اند لطافت،اند بخشش،اند بیخیال شدن،اند چشم پوشی و اند رفاقت است رفیق خوب و با مرام همه چیزش را پای رفاقت میدهد.اگر آدمها مرام داشته باشند هیچوقت دزدی نمیکنند،ولی متاسفانه بعضا آدمها تک خوری می کنند و این بد روزگار است.بایستی ما یه فکری به حال اهلی شدن آدمها بکنیم،اهلی کردن یعنی ...اهلی کردن یعنی ایجاد علاقه کردن.و این تنها راه رسیدن به خداست که بسیارم مهم است.

میتونی عضله سازی کنی یکم برجسته بشه 

وگرنه با بالا رفتن وزن ، بدنت تصمیم میگیره چربی ها رو کجا ذخیره کنه 

مال یکی تو شکم یکی تو سینه یکی باس ن و ران

پس کی میخواید سایت رو درست کنید؟؟؟؟🙄😐                 خدا جونم حل مشکلم فقط کار خودته 😉😚⁦❤️⁩           براتون صلوات می‌فرستم وقتی میبینم ولی حال ندارم بگم😁🧡
1984
اسکات مگ واس لاغری نیست؟ 

نه. اسکات برا فرم دهیه

شما سبک بزنی و تکرار بالا میشه گف حجم نمیگیره

اما سنگین و ست 10تایی حجم میده

     ❤️❤️     وقتی جواب بی ادبیتو نمیدم ینی در شأن من نبوده همکلام بشم باهات، وگرنه جواب برای  امثال تو  فراوونه... 😊

ورزش اسکوات... بزن تو نت نحوه انجامش رو ببین...عالیه...همیچنین دراز بکش دستتو بزار رو پهلوت و پاتو 60 درجه باز و بسته کن... باز برعکس ب پهلو دیگه و اونیکی پات

🌷زشت است که شاعر وسط خواندن یک شعر .... با آمدن واژه ی "برگرد" بگرید🌷
ورزش اسکوات... بزن تو نت نحوه انجامش رو ببین...عالیه...همیچنین دراز بکش دستتو بزار رو پهلوت و پاتو 6 ...

ب پهلو دراز بکشی

🌷زشت است که شاعر وسط خواندن یک شعر .... با آمدن واژه ی "برگرد" بگرید🌷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1933
1956
1872
29
1966
پربازدیدترین تاپیک های امروز
1927
1766
1977
داغ ترین های تاپیک های امروز