1507
1411

مامان خوشلا اگردنبال یه آتلیه متفاوت و هیجان انگیز 

با کلی کارای خاص هستین حتما یه سر به ما بزنید


1475

هیچی،، فقط تزریق چربی

لا حَوْلَ وَ لاقـُوّةَ إلّا باللّهِ الْعَلِيِّ  العَظيمِ لامَلْجَأَ وَ لامَنجا مِنَ اللّهِ إِلّاٰ إِلَيْهِ.هيچ دگرگوني و نيرويي جز به خداوند والا و بزرگ تحقق نمي يابد و هيچ پناهگاه و جايگاه نجاتي از خدا جز به سوي خدا نيست.

میتونی عضله سازی کنی یکم برجسته بشه 

وگرنه با بالا رفتن وزن ، بدنت تصمیم میگیره چربی ها رو کجا ذخیره کنه 

مال یکی تو شکم یکی تو سینه یکی باس ن و ران

خدا جونم حل مشکلم فقط کار خودته 😉😚⁦❤️⁩           براتون صلوات می‌فرستم وقتی میبینم ولی حال ندارم بگم😁🧡
1432

ورزش اسکوات... بزن تو نت نحوه انجامش رو ببین...عالیه...همیچنین دراز بکش دستتو بزار رو پهلوت و پاتو 60 درجه باز و بسته کن... باز برعکس ب پهلو دیگه و اونیکی پات

🌷زشت است که شاعر وسط خواندن یک شعر .... با آمدن واژه ی "برگرد" بگرید🌷
ورزش اسکوات... بزن تو نت نحوه انجامش رو ببین...عالیه...همیچنین دراز بکش دستتو بزار رو پهلوت و پاتو 6 ...

ب پهلو دراز بکشی

🌷زشت است که شاعر وسط خواندن یک شعر .... با آمدن واژه ی "برگرد" بگرید🌷
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1477
1511

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

1492
1515
1479
1426
1439
1402
1462
1504
پربازدیدترین تاپیک های امروز
224
1506
29
1483
داغ ترین های تاپیک های امروز