به نظرتون حلقه کمر چربیهای شکم رو کم میکنه یا پهلو؟؟!

zeinab10

عضویت: 1395/03/20

تعداد پست: 5757

به نام خدا هر دو

1398/08/22

|

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

delvin9898

عضویت: 1398/08/19

تعداد پست: 1511

بله خیلی تاثیر داره یه خانومی اینجا میگفت 20 کیلو وزن کم کرده با روزی 1 ساعت حلقه زدن

باید از سمت خدا معجزه نازل بشود 💔تا دلم... باز دلم... باز دلم.. دل بشود😔

1398/08/22

|

12:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

آفتابگردوننننن

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/31

تعداد پست: 11017

بله خیلی تاثیر داره یه خانومی اینجا میگفت 20 کیلو وزن کم کرده با روزی 1 ساعت حلقه زدن

شنبدم بیشتر از یه ربع بیست مین خیلی بده

ستون فقرات اسیب جدی میبینه

1398/08/22

|

12:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

MAMANE_MAHTA

عضویت: 1395/06/23

تعداد پست: 7199

بله خیلی تاثیر داره یه خانومی اینجا میگفت 20 کیلو وزن کم کرده با روزی 1 ساعت حلقه زدن

امکان نداره فقط با حلقه بشه اینهمه وزن کم کرد احتمالا کنارش رژیم یا پیاده روی هم داشته

1398/08/22

|

12:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

delvin9898

عضویت: 1398/08/19

تعداد پست: 1511

شنبدم بیشتر از یه ربع بیست مین خیلی بده ستون فقرات اسیب جدی میبینه

خب عزیزم مثلا یک ربع حلقه بزن بعد دو سه ساعت دوباره یک ربع بزن ولی تو یک روز 1 ساعت  رو بزن من خودمم میخوام برم حلقه بخرم

باید از سمت خدا معجزه نازل بشود 💔تا دلم... باز دلم... باز دلم.. دل بشود😔

1398/08/22

|

12:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

saan0000ya

عضویت: 1397/01/14

تعداد پست: 5275

من باحلقه کمرمو داغون کردم 

اگه زدین دیدین کمرتون حتی کمی دردگرفت دیگه نزنین

من الان حالت استراحت مطلقم از دردش

1398/08/22

|

12:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

اسمانور

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 9900

حلقه روزی یه ربع 

سه تا ۵ دقیقه 

بینش ۱ دقیقه استراحت

 حضرت زین العابدین ع فرمودند: فردای قیامت خداوند مقامی به عمویم ابالفضل عنایت کند همه شهدا حسرت ببرند ب مقام ابالفضل

1398/08/22

|

12:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پزشک_کوچولو

عضویت: 1397/02/22

تعداد پست: 2442

اولش کبود میکنه عادیه...اگه ژله ای باشه خیلی بیشتر کبود میکنه و دردناکه ولی استمرار داشته باشه خوب میشا یه هفته ای و دیگه ن کبود میشه نه درد میکنه

1398/08/22

|

12:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

همه_دنیام_تویی

عضویت: 1398/03/09

تعداد پست: 2182

چجوری میزنین؟؟

منکه بلد نیستم

تنها راه حلی که خانم های نی نی سایتی میدن=طلاق

1398/08/22

|

12:52

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

👈_یخ_ناز_هستم_💃_💞

عضویت: 1395/04/31

تعداد پست: 9679

بدون رژیم به این راحتیا کم نمیشه 

امام جواد(ع):هرکه به غیر خدا رو کند،خداوند او را به همان واگذارد(بحارالانوار ج ۷۵ ص۳۶۳)

1398/08/22

|

13:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ورووووووووجک

عضویت: 1397/12/11

تعداد پست: 1415

من خودمو کشتم یاد نگرفتم😁

 

1398/08/22

|

13:26

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب