بچه ها ۴ سال باهاش بودم ۸ قهر بودیم یهویی دستم خورد زنگ خورد نگاه نوشته شما چی جواب بدم راستی امشب شب تولدش هم هستبگو اشتباه گرفته بودم وقتی متوجه شدم قطع کردم
بگو اشتباه شده
جواب نده
واسه منم یبار دقیقا این اتفاق افتاد و نوشتم دستم خورد د حالیکه دلم پر میکشید اونم تو اوج بی تفاوتی گفت منم نیست چند ماه بعد دوباره برگشت ولی کاش برنمیگشت یه ماه بود سه ماه بی هیچ دعوا و قهری دیگه زنگ نمیزد و من هنوز بعد ۱۲ سال نتونستم فراموشش کنم ولی الان دیگه نفرته همش حسم
واییی ببخشید استارتر انگار دلم میخاست اینارو به یکی بگم حاش نبود اما
برگشت به رابطه‌ای که سالها پیش بی‌نتیجه تمام شده و دوباره از سر گرفته شده، یک خودآزاریِ آشکار است.
برای تمام کردنِ خودآزاری به دیدنِ حقیقت احتیاج داریم. حقیقتِ اینکه، در ما بخشی وجود دارد که میخواهد با متمرکز شدن بر گذشته‌ای که بی‌نتیجه بوده، ما را از حس کردن و ارتباط گرفتن‌های سالم و عمیق در اکنونِ زندگی‌مان دور کند.
نتیجه‌ی خودآزاری، احساس درماندگی، افسردگی، نوسان خلق، بی‌هدف شدن، احساس پوچی و بی‌انگیزه شدن است.
اگر در خودمان تمایلِ برگشت به گذشته و دوباره امتحان کردنِ رابطه‌ای ناامید کننده را میبینیم، باید تلاش کنیم تا جایی که میتوانیم تمرین کنیم در اکنون متمرکز شویم و در اکنون زندگی کنیم.
تنها راهِ رهایی از گذشته، حس کردنِ اکنون است.
متن #پونه_مقیمی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
