بارداری

یعنی چی؟

کیت تخمک گذاری بخر. از بعد پریودت امتحان کن. بخصوص موقعی که ترشح داری. مثبت شد .فکر کنم سه روز باید رابطه داشته باشی. 

اول برو یه دکتر چکاپ کامل بده اگه مشکلی نداشتی از روز تخمک گذاریت یک شب در میون اقدام کن

کاریی که باید بکنی. یکی اینکه بری دکتر تا برات چکاپ کامل مثل ازمایش و ادرار و سونوگرافی و هر چیز دیگه که خود دکترت گف انجام بدی و شرو کنی به خوردن قرص اسید فولیک تا سه ماه. و اگه لبنیات به مقدار کافی مصرف میکنی که هیچ. اگه مصرف نمیکنی قرص کلسیم دی هم باید تا سه ماه بخوری. و حتما بری دندون پزشکی ببینی دندونات خراب نباشه و اگه خراب بود قبل اقدام به بارداری حتما درستش کنی. در کل بری مرکز بهداشت منطقتون کامل برات میگه چه کارایی باید بکنی و مکمل اسید فولیک و کلسیمم بهت میده رایگان

اول اینکه بایدمحدوده ی تخمک گذاریتوپیداکنی

اگه کیت تخمک گذاری بذاری پیدامیکنی

اسمش هست کیت تخمک گذاری مکث14

یه بسته است که شاملپنج عددکیت که مانندبی بی چک هست خودش توضیحات کامل راداده

بعداگه جنسیت برات مهم نباشه اون روزی که کیتت دوتاخط قرمزعین هم می اندازه ازاون شب تایک هفته یک شب درمیون اقدام کن این طوری شانس بارداریت بیشترمیشه ماله پسردارشدن هم است

امااگه دخترمیخوای بایدتاقبل ازاینکه دوخط عین هم بشه اقدام کنی

یه سری خوراکی هایی هم است که برات میفرستم

خودم واقعابه این خوراکی هااهمیت دادم وخوردم

سلام

برای بارداری خوردن این مواردکمک کننده است.

پروتئین(گوشت.ماهی.موادلبنی.لوبیاسبز.عدس.میوه.گوشت قرمزبسیاراسیدی است پس خوردن آن راتاحدی محدودکنیدمثلاهفته ای یک یادوبار.درخواطرداشته باشین مصرف بیش ازحدیاکمترازحدپروتئین موجب مشکلاتی می شود)

کربوهیدرات ها(سعی کنیدکربوهیدرات های مرکب مانندحبوبات.غلات.نان سبوس دار.پاستارادررژیم خودبگنجانید.)رازدرست مصرف کردن کربوهیدرات هااین است که آن هارادراواخرروزمصرف نکنید

اسیدهای چرب ضروری(اسیدهای چرب ضروری برای سلامت انسان،باروری ورشدجنین بسیاراهمیت داردکه برای اسپرم وتخمک مهم است وبدن مابه طورطبیعی قادربه ساخت آن نیست غذاهای دریایی.تخم مرغ.گردو.تخم کدو.شاهدانه وروغن آن.آجیل.کنجد.اسفناج)

آب

آنتی اکسیدان ها(آلوخشک.زغال اخته.شاه توت.توت فرنگی.انگورقرمز.اسفناج.گوجه سبز.سیر.کلم پیچ.کلم بروکلی.فلفل قرمزوسبز.لوبیاقرمز.گوجه فرنگی.)

ویتامین ب(غلات.نخود.کشمش.عدس.موز.گوشت بره.پنیر.تخم مرغ)

اسیدفولیک(قرص اسیدفولیک روزی یک عدد.لوبیا چشم بلبلی.حبوبات.عدس.انجیرخشک.)

کلسیم(محصولات لبنی.جعفری.شاهی.پرتغال.لوبیاچیتی.کاهو.انجیر.دانه کنجد)

کم کردن کارباموادشوینده

ودرآخرنداشتن استرس بهترین راهی برای یک بارداری سالم وسریع است

میشه بهم پیام بدی کارت دارم

اول ازمایش قبل بارداری بده و تحت نظر پزشک اقدام کن شوهرتم ازمایش بده بعدا اقدام کن که اگر مشکلی هست الان درمان بشید نه اینکه بعد یسال تازه برید دکتر دنگ و فنگ

خداروشکر پس کیت تخمک گذاری بگیر زمانی که خط دوم کمرنگه ی شب درمیون اقدام کن و خط دوم وقتی خیلی پررنگ شد از همونروز تا سه روز پشتم هم اقدام کن

چی فعلا نه؟؟