2410
2553

سیستم ایمنی جنین قبل از تولد هنوز به طور کامل شکل نگرفته است بنابراین نیاز به کمک مادر دارد تا تقویت شود. مادر آنتی بادی ها رو از طریق جفت به جنین منتقل می کنه بنابراین جنین برای تقویت سیستم ایمنی خودش آنتی بادی نمی سازه بلکه اون رو از طریق مادر و به واسطه جفت دریافت می کنه.

 

سیستم ایمنی جنین بعد از هفته 9 شروع به تکامل میکنه و تا قبل از آن سیستم ایمنی جنین وابسته به مادره و مادر از طریق جفت با جنین ارتباط داره تا بتونه از اون در برابر آسیب های احتمالی محافظت کنه و این قضیه تا زمانی که جنین بتونه خودش از خودش دفاع کنه ادامه داره.


 پس اگه بخوایم به زبون ساده بگیم برای تقویت سیستم ایمنی جنین نیازه که سیستم ایمنی مادر تقویت بشه یکی از راه های تقویت سیستم ایمنی مادر خوردن مواد غذایی در دوران بارداریه. برخی مواد غذایی به طور شگفت انگیزی باعث تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن مادر میشن و در نهایت کمک میکنن که جنین به خوبی در برابر میکروب ها و بیماری ها بتونه از خودش مراقبت کنه.


برای تقویت سیستم ایمنی جنین چی بخوریم؟


  • تخم‌مرغ
  • سویا
  • خشکبار
  •  میوه و سبزی
  • غذاهای دریایی
  •  اسفناج
  •  فلفل قرمز
    لبنیات یکی از بهترین گزینه‌ها برای تقویت سیستم ایمنیه
  •  جوی دو سر هم حاوی فیبری به نام «بتا گلوکان» است که این نوع فیبر می‌تواند با پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های میکروبی، باعث تقویت سیستم دفاعی بدن شود.

بنابر این توصیه می‌شود روزی دو وعده میوه و سبزی بخورید و حداقل هفته‌ای دو تا سه مرتبه نان حاوی جوی دو سر در برنامه غذایی‌تان قرار دهید.

  • سیر
  • غذاهای دریایی
  • آب کافی
  • غلات سبوس دار
  • چای سبز





ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥 

من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود و حتی توی تعطیلی های عید هم هستن. 

بیا اینم لینکش ایشالا مشکلت حل میشه 💕🌷

غذاهای دریایی محدودیت داره.

 راه و رسم مردن را در مجال زندگانی دنیا نیاموخته ایم. چه گرانبهاست در نظر پروردگار، مرگ پاکان؛ همچنان که چیزهای کمیاب گرانبها هستند. به شما راست میگویم، به راستی من در این جهان به امتیازی آمده ام که تا کنون به هیچ بشری داده نشده،زیرا خدای ما انسان را نیافرید که در جهان او را باقی بگذارد بلکه او را آفریده است تا در بهشت بگذاردش. 🍀 jesus christ.  به نام قدرت مطلق، نيروى برتر، نيرويى كه قدرتت از شمال تا جنوب و از شرق تا غرب گسترده شده. Angel 
2456
این سویا که میگین همون دانه سویا هست که تو آجیل فروشی هاست یا ازین سویا ها که تو غذا میریزن؟؟؟🤔🤔🤔


دانه سویا.. وگرنه اون سویا ک میریزن تو ماکارانی ک تفاله ای بیش نیس فقطم تو ایران موجوده دیگه هیییچ کشوری نیس هیجا

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687