سلام خانوما یه سری غذاوخوراکیا عست اگه رعایت کنیم هم بچه اروم میشه هم خودتون دچار یبوست نمیشین
میوه بخور بعد زایمان یبوست نمیگیری
من شنیدم بعد سزارین شیر نباید خورد تا دوهفته
مایعات باید زیاد خورد
برنج خیلی کم
واسه اروم شدن بچه نمیدونم اما انجیر خیس کنی بداری یخچال صبح به صبح بخوری یبوست نمیگیری
بچه ی من کلا اروم بود بچه اگه مشکلی نداشته باشه ارومه دیگه
و برا یبوستت کاچی بخور شیره ی انگورو شیر قاطی کن بخور هویج ابپز هم برا یبوست خوبه
اه یه سال یبوست شدم خیلی سخت بود همش خون میومد
تجربه ندارم ولی دیدم... ابگوشت مرغ محلی با نون لواش.... ابگوشتشو نباید رب گوجه و ادویه تند بزنی فقط باپیاز و زردچوبه و نمک بپزیش و با نون لواش تیلیت کنی بخوری... تا یکماه همین باشه خوراکت هم شیرت زیاد میشه هم بچه نفخ نمیکنه همم خودت مشکلی نخاهی داش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
