گوشت باید باشه ها
بخصوص برا اطفال، افراد با بنیه ضعیف، احتمالا باردارها
اما ب اندازه، نه زیادی....
نباید ترک شه، نبایدم زیاد مصرف شخ هردو مضره
من مسافرت خارج تاحالا نرفتم راستش ولی خوب سالی یه بار میریم قشم یا کیش با هواپیما خوبه خوش میگذره
مثلا شمال و کاشان و همدان و جاهای دیگه هم در سال میریم
کلا مسافرت زیاد میریم خداروشکر با خواهر برادرا
یکی مادر خرج میشه آخرش که حساب میکنیم خرجمون چقدر شده هرکسی میده حقشو
هفته ای یکی دوبارم میریم شام بیرون هر دفعه یکی حساب میکنه ...یا یه ویلا خارج شهر داریم آخر هفته ها همه جمع میشیم اونجا
اینجوری که تقسیم میکنیم پولو خیلی خوبه به کسی فشار نمیاد
خداروشکر راضیم از زندگی
سلام
قورمه سبزی با مرغ تکه و قطعه شده و لوبیا چشم بلبلی امتحان کنید، عالی میشه ما میدرستیم گاهی
هرچند تو احادیثه ک مرغ خوک پرندگانه و خیلی خوب نیس....
کبک قرقاول بلدرچین شترمرغ بوقلمون بهترن.اونروز استادمون میگفت گوشت گنجشک ضد مشکلات پروستات هس و خیلی خوبه برا این بیماران....
من جفتشو تجربه کردم....
من یه سیرابی خریدم ۳۰ تومن از مغازه اومدم بیرون دیدم دوماه پیش خریدم ۱۶
رفتم پس دادم قصاب آشغال کلی با نگاهش بم فحش داد😐
منم هر دو رو تجربه کردم. ربطی به دوره قبل ازدواج و بعد ازدواج نداره.
تا قبل از شاغل شدنم توی پول بلیط اتوبوس از یه ایستگاه تا یه ایستگاه دیگه مونده بودم. مونده بودم اگه بخوام ازدواج کنم بابام پول نداره برام جاهاز بخره.
بعد از شاغل شدنم توی یه ارگان دولتی شرایط جوری شد که خدا رو شکر می تونم ماهیانه به نیازمندایی که میشناسم کمک مالی کنم. بعدشم که موقع ازدواجم همه وسایلم و خودم خریدم. با بهترین برند.
جانم😎
استاد طب سنتی ما میگفت بوعلی سینا معتقده سلامتی ۶ رکن مهم داره
و تغذیه فقط یکی از اون ارکانه و اصلا این حکیم بزرگ ورزش و تحرک رو از تغذیه مهمتر میدونه برا سلامتی....اما ایرانیا ب غلط فکرمیکنن تغذیه ازهمه چی مهمتره...!!
غذاخوردن آداب زیادی داره
اینکه نباید باهم خورد غذاهای مختلفو
آب و مایع خوردن زمان داره
باید یه نوع غذا بخوریم هروعده
خام و پخته نباید باهم بخوریم
میوه هم بهتره بامعده خالی خورده شه و باشکم پر جالب نیس...
کلا مردم فکرمیکنن هرچی بدن بچشون بخوره خوبه! مثلا میگن ععع خوب موز که مفیده، گردو مفیده، گوشت مفیده، شیرمفیده، معجون خوبه،مویز، ابمیوه، نارگیل عسل.....بعد چه خودشون چه بچه همه رو میخورن !!
درصورتی که وقتی همه چی باهم میخوریم طی چندساعت فکرمیکنیم خیلی سالم و قوی میشیم اما ب مرور دستگاه گوارش ضعیف میشه چون هرکدوم از مواد خوراکی هضم و جذب متفاوت با دیگر مواد دارن،بعد آدم هرچی میخوره بایددد بسوزونه وگرنه حتی همون موادی که فکرمیکردیم مفیدن دربدن میمونن و تبدیل ب سم و بیماری میشن ب مرور زمان
بخصوص برا بالغین یه وعده غذای پخته طی روز کافیه
ناهار باید کم کم حذف شه و یه صبحانه کامل و شام سرغروب کفایت میکنه.
این نمودار سلامتی ازنظر ابوعلی سینا هست
اینم مفیده https://dryazdian.com/fa/طب-سنتی/
جالبه بدونید الان تو اروپا و ملل بسیار پیشرفته دقیقا دستورات دین ما و طب سنتی مونو انجام میدن دولت و مردمش...ماییم که بیخبریم....چون یکی ازنزدیکانم اونجاس و همه آمارشونو داده، مثلا مریض شن و سرمابخورن فوری قرص و دارو نمیدن دکترهاشون که! میگن استراحت،مایعات گرم،بخور، دمنوش، همینا....یا خیلی موارد دیگه
من تو خونه ي پدرم كلا راحت بودم الانم خداروشكر بد نيست البته ما قسط زياد داريم
ولي چيزي كه برام مشكله اينكه به يه سري مسائل نميتونم عادت كنم
مثلا خونه ي پدرم هميشه بهترين مدل گوشي رو داشتم ولي الان از پارسال كه گوشيمو بچه هام خراب كردن و درست نشد يه گوشي از رده خارج شده دستمه و حاضر نيستم معموليشو بخرم ميگم صبر ميكنم ولي اوني كه ميخوام باشه
اصلا اهل كلاس نيستم ولي برام سخته عقب گرد كنم
