2737
2734
عنوان

ورزش تی ار ایکس

6197 بازدید | 34 پست

بچه ها کسی با این ورزش آشنایی داره میگن خیلی کالری سوزی داره و لاغر می‌کنه کسی بود از نزدیکان یا خودتون نتیجه گرفته باشه چند ماهه نتیجه گرفته من چاقیم تو‌ناحیه شکم و پهلو و رانه به نظرتون با این ورزش میتونم چند ماهه با رژیم به وزن نرمال برسم ممنون میشم از راهنماییتون

من ۴ ماه میرم

خیلی ورزش سختیه

کلی کالری میسوزونیم


پای مادرتان را ببوسید،آنقدر که به گریه بیفتد.از گریه ی او شماهم به گریه می افتید.آنجاست که کارتان روی غلتک می افتد و درهایی که به روی خود بسته اید را خدا باز میکند.

ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢

خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍

بیا اینم لینکش

ایشالا که مشکل توهم حل بشه😘

2728
لاغرم کردی چند کیلو اضافه داری توصیه میکنی کسی بره یا نه

خیلیا تو کلاسمون لاغر کردن ولی من میخورم😁😁یه ورزش مقاومتیه

خیلی ورزش شیرینیه

حتما برو

اگه غذاتم کم کنی صددرصد خیلی زود وزن کم میکتی

پای مادرتان را ببوسید،آنقدر که به گریه بیفتد.از گریه ی او شماهم به گریه می افتید.آنجاست که کارتان روی غلتک می افتد و درهایی که به روی خود بسته اید را خدا باز میکند.
2738
خیلیا تو کلاسمون لاغر کردن ولی من میخورم😁😁یه ورزش مقاومتیه خیلی ورزش شیرینیه حتما برو اگه غذاتم ...

من سی تا اضافه دارم می‌خوام واسه عید نرمال بشم به نظرت فیتنس بهتره یا تی ار ایکس خیلی اعتماد به نفسم از دست رفته ممنون از راهنماییت

من سی تا اضافه دارم می‌خوام واسه عید نرمال بشم به نظرت فیتنس بهتره یا تی ار ایکس خیلی اعتماد به نفسم ...

من فیتنس نمیدونم‌چجوریه

ولی تی آر ایکس خییییلی کالری سوزیش بالاست

ات شاءلله که موفق باشی

پای مادرتان را ببوسید،آنقدر که به گریه بیفتد.از گریه ی او شماهم به گریه می افتید.آنجاست که کارتان روی غلتک می افتد و درهایی که به روی خود بسته اید را خدا باز میکند.
ممنون عزیزم پس میرم به امید خدا

حتمااا برو

ما تو کلاسمون که یساعته کل لباسامون خیلی ببخشید تااون لباس زیرامونم خیس میشه

علاوه بر ورزش خیلی جو شادی داره 

پای مادرتان را ببوسید،آنقدر که به گریه بیفتد.از گریه ی او شماهم به گریه می افتید.آنجاست که کارتان روی غلتک می افتد و درهایی که به روی خود بسته اید را خدا باز میکند.

چقد. میدید هزینه

من خیلی دلم گرفته اگه ی وقت ناراحتتون میکنم ببخشید بذارید ب پای اینهمه بدبختیام. من دارم میرم از نی نی سایت یادم نمیره مهربونی و دلسوزی خیلیاتونو. باشما تنهاییام پر شد. اگه یادم بودین دعا کنین با خبر خوش برگردمو. بگم من رسیدم به آرامش. عاشقتونم
2706
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2687
2730