سلام عزیزم من بچم 8ماهش بود داغون بودم تو بارداری استراحت مطلق بودم و از وزن 68 شدم 106 بعد زایمان نیومد پایین تا تصمیم گرفتم رژیم بگیرم کالری شماری بامداد خمار و رژیم گرفتم حالا بماند که شیرم خشک شد و بقیه حسابی بهم غر زدن ولی خودم الان 66 کیلو هستم الان 9ماهه کالری شماری میکنم خداراشکر لاغر شدم هیچکس باور نمیکرد