سلام عزیزم
من رژیم داشتم خیلی راضی بودم خدا رو شکر
خوبیش این بود که غذام از سفره خانواده جدا نمی شد و زحمت و دردسر اضافی نداشتم
می دونی عزیزم، بهترین کار رژیم درست و اصولیه زیر نظر دکتر تغذیه، یه رژیم سالم باید همه ی مواد غذایی و گروه های غذایی رو توش داشته باشه تا بدنت دچار کمبود و عوارض نشه، لینک کانال دکتر تغذیه مو که ازش رژیم گرفتم برات می فرستم، امیدوارم به کارت بیاد، 🌹
اینم لینکش 👇
Drzahrab@
آدرس کانال :
http://t.me/dietclinicz/