اب پرتغال لیمو شیرین شلغم اب فراوان بخور سوپ بخور تند تند اسفند دود کن استراحت کن. همراه غذا پیاز و سیر بخور. یهپیاله عدس رو با پیاز و زردچ. به و رب بزار نیم پز که شد نصف پیاله برنج اضافه کن با نمک و جا افتاد خاموشش کن فلفل سیاه بزن بخور. اب نمک غرغره کن. بخور بده صورتتو
میشه واسه کنجد تو دلم یه صلوات بفرستید تا سالم بیاد بغلم......خدایا شکرررررت
سلام عزیزم اتفاقا منم چند روزه سرماخوردم این کاراییه که این چند روز انجام دادم بخور خصوصا بخور شوید .چهارتخم ریختم تو آبجوش و خوردم آبجوشه با عسل و آبلیمو .چای به .لیمو شیرین فراووون خوردم .دیگه تو لیوان نشاسته و بادوم و به دونه پودر شده ریختم و روشم آبجوش ریختم و باشکر خوردم سوپ مرغ هم خوردم
راستی مادر شوهر من یه غذایی درست میکنه بهش میگه قیمه شوربا اینجوریه که برنج نیم دونه رو با شوید میذاره میپزه مثل سوپ میشه بعد گوشت چرخی رو با پیاز و نمک و فلفل ورز میده قلقلی میکنه میریزه توش و میذاره پخته بشه و جا بیفته اینم خیلی خوبه واسه سرماخوردگی .دود دادن با عنبر نسا هم خوبه