چند تا ورزش فوق العاده واسه تنبلی تخمدان بهتون معرفی می کنم. شمام اگه ورزشی برای برطرف کردن تنبلی تخمدان میشناسید معرفی کنید
بهترین ورزش ها برای تنبلی تخمدان اینا هستن:
دو آروم
پیاده روی
رقص
دوچرخه سواری
دوچرخه ثابت
شنا
ایروبیک
حلقه زدن
پیلاتس
تای چی
یوگا
من این ورزشا رو شنیدم که واسه تنبلی تخمدان خوبن ولی بهترین ورزش برای تنبلی تخمدان میگن پیاده رویه منظمه. روزی نیم ساعت تا ی ساعت پیاده روی تند تخمدان تنبل رو تحریک میکنه. بعد از پیاده روی بهترین ورزش واسه تنبلی تخمدان شنا هست. خانومای زیادیو دیدم که با شنا مشکل تنبلی تخمدانشون برطرف شده و خوشبختانه باردار شدن.
