2703
2553
عنوان

غذای رژیمی بهم یاد بدین

252 بازدید | 7 پست

شوهرم کبدش چربه،  تو پرهیزه،  غذای سرخکردنی نباید بخوره،  بهم غذاهای رژیمی یاد بدین درست کنم،  خودم فقط سوپ و عدسی و مرغ کبابی و پوره سیب زمینی بلدم

بازم بلدین بگین لطفا😘


بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

2720

سیب زمینی بزرگ بردار نیم پز کن از وسط نصف کن توشو خالی کن توشو با اسفناج پخته یا کمی گوشت یا قارچ پر کن بعد بذار تو فر من خودم روش پنیرم میریزم ولی خب شما چون رژیمی هستی حذف کن یا یکم پنیر صبحانه بریز. انواع کوکوهارم میتونی تو فر درست کنیروغن نخواد. ماهی کبابی شکم پر. خوراک لوبیا پر از قارچ و هویج. حتی میتونی مایع ماکارونی را با سبزیجات درست کنی فقط با یه قاشق روغن زیتون و کمی اب هم تفت میخورن هم میپزن

2714
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2712
2687
پربازدیدترین تاپیک های امروز