احساس حماقت میکنم😔

منم شاخ دراوردم از کارای خودم چرا انقدر احمقم چرا نمیتونم قهرکنم یاتلافی کنم چرا زوددمیبخشم؟ اینارو همش به خودم میگم و قول میدم دفعه ی بعد محکمتر برخورد کنم و نبخشم و هربار زود کوتاه میام بدون اینکه بفهمم.

خب از یه جا شروع کن که کم کم این اخلاقتو بذاری کنار.بنظر من وقتی باید بخشید که درونا خودخوری و ناراحتی عمیق نداشته باشی.اونوقت ببخش.اما اگه میبخشی و درونا حس بد داری راحت فراموش نکن همه چیو.منم تازه شروع کردم و دیگه اینجوری نیستم که هر رفتاری رو ببخشم.اگه حرفی ناراحتم کنه و بدونم اگه جواب ندم بعدا قراره خودم ناراحت باشم همونجا جواب طرفو میدم و برامم مهم نیس کی درباره م چی فک میکنه.اگرم از کسی دلخوری شدید داشته باشم فقط برا اینکه نرمال باشم همه چیو پشت گوش نمیندازم و باهاش سرسنگین میشم تا وقتی که خودم به ارامش رسیده باشم.بعضیا اصلا ارزش اینو ندارن به درستی و غلطی رفتارت باهاشون بخوای فک کنی

میفهمم.کم کم از اون شرایط دور کن.

هیچ مخلوفی قدرت ذهن و روان انسان رو نداره.از نو شروع کن به دوست داشتن خودت.به احترام گذاشتن به خودت.توی دنیا با وجود همه ی خانواده ودوستان آخرش خودمونیم وخودمون.

کم کم تغییر کن.تلقین کن.کتاب بخون.لباس خوب بپوش،ارایش کن.غذاهای خوب بخور.توقعاتت رو بیشترکن.

اگه ازدواج نکردی این تجربه خوبیه واست که اول خودت باید احترام خودتو نگه داری.

از هیچی نترس.اگه حرفی ناراحتت میکنه جواب بده.توقع کاری داری از کسی بگو.اوایلش سخته ولی کم کم راه می افتی.

به خودت احترام بذار😊

حال روز من

اخه منم تا یه حدی مث تو‌بودم.هنوزم به چیزی که میخوام نرسیدم.راستش از وقتی ازدواج کردم فهمیدم اگه زبون‌نداشته باشی یه سری ادما درسته قورتت میدن.نه اینکه بگم جنگجو باشی ها.اما جاییکه باید حرفتو بزنی بزن و اگه میتونی حقتو بگیر.ادمایی که ارزش ندارنو بذار کنار و فک نکن اگه نباشن چطور میشه

وقتی ام یکی بیشعوره خودتو بابتش عذاب نده.کلا از مغزت بیرونش کن و به ارامش خودت بچسب.من هنوز تو این قضیه میلنگم