سلام دوستان بعد سزارین چقدر استراحت کردید؟ کی ورزش رو شروع کردید؟ شکمتون مثل اولش شد؟ شکل ناف به حالت اول برمیگرده؟ ترکهای ریز رو شکم چی مشخصه برا شما؟ شکم بند بستید تاثیری داشت؟
سه سال خیر مثل اول نشد
طبیعی برمیگردی شکم یا سزارین
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!
من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 
شکمم اصلا نرک نخورده بود .خیلی هم بزرگ نبور.بعد زایمان خیلی جمع شده بود.به مرور کوچیک هم شد.ورزشم که اصلا اوایل نمی کردم.یه گن شورتی نه خیلی محکم.معمولی بعد دو هفته میپوشیدم
من ژنتیکی لاغرم.یه هفته بعد شلوار لی قبل بارداریم تنم شد.ترک اینام ندارم.ولی شله یکم شکمم احتمالا ورزش کنم سفت شه که نمیکنم😆شکم بندم بستم من
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
