sashamia1 مدیر استارتر عضویت: 1397/06/04 تعداد پست: 8240 عنوان چرا لاغر نمیشم 353 بازدید | 27 پست تو کل روز نون دو کف دست میخورم. برنج ۶ قاشق.شکلات ک کلا حذف کردم. بقیه کالری رو هم سینه مرغ و تخم مرغ و کمی آجیل..... چرا وزنم تکون نخورده اخه 1398/07/30 | 07:55 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
پاستیل_نوشابه عضویت: 1398/07/20 تعداد پست: 2028 برو باشگاه خداجون مرسی که قراره به این زودیا زندگیمو عالی رقم بزنی مررررسسسسی ازت عاشقتم🙈💋
sashamia1 مدیر استارتر عضویت: 1397/06/04 تعداد پست: 8240 من در کل روز یک کف دست نون میخورم. ببین از تو بدترم هست تونستی لاغر کنی؟
ashoojooni عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 13346 ریزه خواری نکنکالری هات و خساب کنکالری مجازت و بخورورزش کناز تیرویید بدهمولتی بخور 💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚 قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓 81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ » 71.9»۶۹.۹» 68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍 قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪 💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
99aseman عضویت: 1398/07/23 تعداد پست: 1554 رژیمت عوض کن هیچ وقت تو دنیای مجازی غصه خوشبختی دیگران رو نخور اون اگه خوشبخت بود اون گوشی کوفتی از دستش میوفتاد😒خوشبختی به گفتن نیست به حس کردنه・_・;)
nefertiti_92_94 عضویت: 1398/02/25 تعداد پست: 892 حبوبات بخور خیلی عالیه یادمان باشد اگر خاطرمان تنها شد طلب عشق ز هر بی سر و پایی نکنیم.
sashamia1 مدیر استارتر عضویت: 1397/06/04 تعداد پست: 8240 ریزه خواری نکن کالری هات و خساب کن کالری مجازت و بخور ورزش کن از تیرویید بده مولتی بخور ریزه خواری ندارم. کالری شماری میکنم .ورزش نهتیروئید ندارممولتی لاغر میکنه؟
ashoojooni عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 13346 [QUOTE=109252257]ریزه خواری ندارم. کالری شماری میکنم . ورزش نه تیروئید ندارم مولتی لاغر میکنه؟کمبود نداشته باشی تا بدنت خدایی نکرده به نشکل نخوره 💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚 قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓 81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ » 71.9»۶۹.۹» 68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍 قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪 💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
nefertiti_92_94 عضویت: 1398/02/25 تعداد پست: 892 ریزه خواری نکن کالری هات و خساب کن کالری مجازت و بخور ورزش کن از تیرویید بده مولتی بخور ببخشید میشه یه توضیح راجع به گروهها توی تاپیک بامداد خمار بدی همین که تو امصات هست یادمان باشد اگر خاطرمان تنها شد طلب عشق ز هر بی سر و پایی نکنیم.
ashoojooni عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 13346 چند کالری میخوری؟؟؟وزنت؟؟ 💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚 قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓 81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ » 71.9»۶۹.۹» 68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍 قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪 💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒
میرندا عضویت: 1397/07/02 تعداد پست: 1472 یه کم تحقیق کدن خوبه برید صحبتای دکتر اوسطی متخصص تعذیه رو ببینید تا بدونید مشکله کارتون چیه بابام جان با نخوردن لاغعععععر نمیشین میشه برای سر وسامون گرفتنه داداشم دعا کنید خیلی اوضاش قاراش میشه
sashamia1 مدیر استارتر عضویت: 1397/06/04 تعداد پست: 8240 چند کالری میخوری؟؟؟ وزنت؟؟ ۱۶۰۰ کالری می خورم وزنم ۶۴. قدم ۱۶۰میخوام بیام رو ۵۸ ۵۹
ashoojooni عضویت: 1397/07/25 تعداد پست: 13346 ببخشید میشه یه توضیح راجع به گروهها توی تاپیک بامداد خمار بدی همین که تو امصات هست تو امضای بامداد جون هستبچه ها طبق اینکه چند کیلو تا وزن هدفشون فاصله دارن گروه بندی شدن تا با هم رقابت کننزیر پنج کیلو سبزده تا پنج فککنم ابیپونزذه تا ده نارنجیبالای پونزده قرمز 💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚 قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓 81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ » 71.9»۶۹.۹» 68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍 قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪 💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒