چرا لاغر نمیشم

shelmam

عضویت: 1398/07/07

تعداد پست: 11680

ورزش کن 

با هر کسی به اندازه شعورش صحبت میکنم

1398/07/30

|

07:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پاستیل_نوشابه

عضویت: 1398/07/20

تعداد پست: 2028

برو باشگاه

خداجون مرسی که قراره به این زودیا زندگیمو عالی رقم بزنی مررررسسسسی ازت عاشقتم🙈💋

1398/07/30

|

07:56

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

0فرفری0

عضویت: 1398/06/12

تعداد پست: 434

من در کل روز یک کف دست نون میخورم. ببین از تو بدترم هست  

1398/07/30

|

07:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sashamia1

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/04

تعداد پست: 8240

من در کل روز یک کف دست نون میخورم. ببین از تو بدترم هست    

تونستی لاغر کنی؟

1398/07/30

|

07:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13346

ریزه خواری نکن

کالری هات و خساب کن

کالری مجازت و بخور

ورزش کن

از تیرویید بده

مولتی بخور

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1398/07/30

|

07:57

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

99aseman

عضویت: 1398/07/23

تعداد پست: 1554

رژیمت عوض کن 

هیچ وقت تو دنیای مجازی غصه خوشبختی دیگران رو نخور اون اگه خوشبخت بود اون گوشی کوفتی از دستش میوفتاد😒خوشبختی به گفتن نیست به حس کردنه・_・;)⁩

1398/07/30

|

07:57

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nefertiti_92_94

عضویت: 1398/02/25

تعداد پست: 892

حبوبات بخور خیلی عالیه

یادمان باشد اگر خاطرمان تنها شد طلب عشق ز هر بی سر و پایی نکنیم.

1398/07/30

|

07:58

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sashamia1

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/04

تعداد پست: 8240

ریزه خواری نکن کالری هات و خساب کن کالری مجازت و بخور ورزش کن از تیرویید بده مولتی بخور

ریزه خواری ندارم. کالری شماری میکنم .

ورزش نه

تیروئید ندارم

مولتی لاغر میکنه؟

1398/07/30

|

07:58

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13346

[QUOTE=109252257]ریزه خواری ندارم. کالری شماری میکنم . ورزش نه تیروئید ندارم مولتی لاغر میکنه؟

کمبود نداشته باشی تا بدنت خدایی نکرده به نشکل نخوره

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1398/07/30

|

07:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

nefertiti_92_94

عضویت: 1398/02/25

تعداد پست: 892

ریزه خواری نکن کالری هات و خساب کن کالری مجازت و بخور ورزش کن از تیرویید بده مولتی بخور

ببخشید میشه یه توضیح راجع به گروهها توی تاپیک بامداد خمار بدی همین که تو امصات هست

یادمان باشد اگر خاطرمان تنها شد طلب عشق ز هر بی سر و پایی نکنیم.

1398/07/30

|

07:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13346

چند کالری میخوری؟؟؟

وزنت؟؟

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1398/07/30

|

08:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

میرندا

عضویت: 1397/07/02

تعداد پست: 1472

یه کم تحقیق کدن خوبه برید صحبتای دکتر اوسطی متخصص تعذیه رو ببینید تا بدونید مشکله کارتون چیه  بابام جان با نخوردن لاغعععععر نمیشین  

میشه برای سر وسامون گرفتنه داداشم دعا کنید خیلی اوضاش قاراش میشه

1398/07/30

|

08:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sashamia1

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/04

تعداد پست: 8240

چند کالری میخوری؟؟؟ وزنت؟؟

۱۶۰۰ کالری می خورم 

وزنم ۶۴. قدم ۱۶۰

میخوام بیام رو ۵۸ ۵۹

1398/07/30

|

08:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ashoojooni

عضویت: 1397/07/25

تعداد پست: 13346

ببخشید میشه یه توضیح راجع به گروهها توی تاپیک بامداد خمار بدی همین که تو امصات هست

تو امضای بامداد جون هست

بچه ها طبق اینکه چند کیلو تا وزن هدفشون فاصله دارن گروه بندی شدن تا با هم رقابت کنن

زیر پنج کیلو سبز

ده تا پنج فک‌کنم ابی

پونزذه تا ده نارنجی

بالای پونزده قرمز

💖سرگروه تثبیتی های قهرمان 💖 تاپیک قوانین تثبیت وزن💪 شروع رژیم: 1401/08/27 ✌ 💚عضو گروه سبز💚  قد:۱۷٠ وزن اولیه:۸۲.۳😓    81.4 » ۸٠.۸ » ۷۹.7 » 79.3 » 78.6 » 77.6 » 79 » 78.2» 76.8» 76.4 ۷۵.۹ » ۷۴.۹ » ۷۴.۶ »  71.9»۶۹.۹»  68.3 هدف نهایی🔥۶۵🔥😍  قهرمان زندگی خودم میشم 💪💪          💥۷۸🔓»💥۷۶🔓»74💥🔓»٧2💥🔓» 70💥🔓69💥🔓 68 💥🔒67 🔒66🔒 65🔒

1398/07/30

|

08:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب