1472
1459

من 75 بودم الان 65 صوتم اونموقع خخخخیلی تپل بود چی کنم میترسم برگردم به وزن قبلم صورتم پر نشه چون صورتم با ورزش اب شده پدرشو در اوردم از بس دویدم

  

اگه دنبال لباس با قیمتهای باور نکردنی هستین 

حتما به ما سر بزنید

تورووخدا بگو چیکار کردی 

در حد خودکشی ورزش کردم 

کالری شمار بامداد خمار سرچ کن تو نی نی سایت برات میاره یا تاپیک بزن چندین بار خانوما اون تاپیک لینگ میدن بهت 

بعد روزی نیم ساعت دویدن  نیم س دوچرخه  چهارده ست بیست تایی دراز نشست . و بدنسازی هم کار میکردم حذف کامل نه کم کامل روغن قند 

غذا هام همش ابپز

  
1473
دستت درد نکنهههههه دخمل گلی    

ماهی چهار کیلو کربو هیدراتم کم کن در حد حذف ولی کامل حذف نکن  ولی صبح در کنار ال کارنتین باید بخوری چهار کف دست نون که ال کارنتین اثر کنه اونم با ورزش فقط جواب میده بدون ورززش اصلا 

  
1334
فقط دوتا صلوات بفرس منم به خواستم برسم تپل شدم صورتم هم تپل شه

چشم  راه دیگشم اینکه باردار بشی قشنگگگ تپل میشی میشی یه گرد و قلمبه ای که حد نداره دستت درد نکنه بابت راهنماییت  

فقط 17 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1333
1405
1462
1426
1470
224
1439
1468
29
پربازدیدترین تاپیک های امروز
1415
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   turk_asana  |  7 ساعت پیش
توسط   shahmr  |  4 ساعت پیش