دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
یه تشت رو پر آب و ریکا بکن(ریکا کم) فرو کن توی آب و توی آب آرووم تکون بده، بعد به همین روش هم آبکشی کن، بذار یجا روی چندتا دستمال لول شده که موقع خشک شدن حالتش عوض نشه