بچه شیر میدادم اینطور بودم ولی از وقتی که از شیر گرفتمش دارم هر روز چاقتر نیشم با پهلوهام که داره بزرگ میشه مشکل دارم ولی...
منم چون شیر میدم همه جام اب شده اینقدر بد تیپ شدم که نگو حرصم در میاد با اینکه خوراکم هم کم نشده
منم با حذف لبنيات لاغر نشدم احتمالا شما روهم شيردهي لاغر ميكنه
فقط با. سنم از نشستن و بلند شدن زياد خيلليييي آب رفت حيف
بچت بسشه شیر وقتی خودت سلامتیت بخطر افتاده وعضلاتت داره آب میشه 9 ماه خورده
من گرفتم تاثیر نداشت یه قاشق یه قاشق کم کن که عادت کنی قبل غذا خوردن هم میوه و اب و چایی زیاد بخور معدت پر شه که غذا کم بخور فقط مراعات کن که نر بالا من این درد چافی رو کشبدم که میگم میشینم به زحمت بلند میشم از جام فکرشو بکن
من 5 ماهه با دوره های سالم خوری بدون گرسنگی وورزش درمنزل ی خانم 30 کیلو کم کردم خداروشکر چندماهه ثابتم پلی کیست بودم سخت کم میکردم اشتهام خیلی کم شده کارشون عالی بود ایدی تل گرامشون دارم هنوز [email protected]اسمشون فاطیما بود من اراده نداشتم قشنگ وقت گذاشت واسم دوستانی ازرژیم خودسرانه ومصرف قرص ودمنوش نتیجه ندیدن مثل من ایشون کارشون خوبه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
