دوستان من ۱۶۵قدم
۵۴الی۵۵کیلو هم وزنمه دقیق نمیدونم چون دوهفته پیش کشیدم
درکل لاغرم خیلی هم بدنم ضعیفه سریع قندم میوفته
ولی لامصب شکم و پهلو دارم
شکمم بزرگ نیست ولی چون بدنم کلا لاغره خیلی به چشم میاد
کلافه شدم دیگه همش تو رژیمم همش پیاده روی ولی تا ول میکنم سریع بزرگ میشه