خانوما بنظرتون تو باشگاه تمریناتی میدن که باعث افزایش قد بشه؟
چندسالته؟
قد تو یه سنی متوقف میشه دیگع بلند نمیشه
باعث افزایش قد اصلا نمیشه
فقط تمرینات اصلاحی برای ستون فقرات و غضروف که اصلاح میشه و باعث میشه چند سانتی بلندتر بشی و ایستادن و راه رفتنت درست بشه ولی خیل زمان بره ۳-۴ -۶ ماه
یه ورزشی هست اگه اشتباه نکنم به اسم گروتالر بازم دقیقشو نمی دونم و تو باشگاه نیست فکر نکنم
اینو باید تو نت سرچ کنی من یکی ازدوستام که دیگه خبری ازش ندارم پکیجشو خریده بود باید مداومت کنی تا ۲ تا ۵ یاحتی ۷ سانت افزایش پیدا کنه قد
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
