من هنوز تغییری نکردم البته رژیم دیروز شکست امروزم که تاالان فعلا هیچی دوساعتم ورزش کردم حساب کردم 60 ...
تغییر که یکی دو روز اتفاق نمیفته
یه کاری کن فردا یا امروز سایز با سن و دور شکم دور بازو دور کمر دور ران و دور سینه هاتو بگیر بعدش بنویس یه جا تا ماه دیگه ماه دیگه دقیقن همین روز دوباره سایزتو بگیر ببین تغییر کردی یا نه
ببین منم به همین مشکل خورده بودم.😢خانمای اینجا بهم دکترساینا رو معرفی کردن و منم از یکی از دکتراش ویزیت آنلاین گرفتم از خونه. و خیلی راضی بودم و مسالمم حل شد😍 بیا اینم لینکشایشالا که مشکل توهم حل بشه😘