2726
عنوان

تاپیک تپل های مهربان

| مشاهده متن کامل بحث + 225069 بازدید | 44218 پست
گریه چرااا منم یبار ۷۶ بودم با رژیم و ورزش شدم ۶۴ ولی این دوماه پرخوری کردم الان ۶۹ ام دوباره استا ...

آخه فقط شکمم بزرگ میشه منم باشگاه رفتم شدم 65 ولی باشگاه رو ترک کردم دوباره شدم 76جدیدا وزن نکردم شاید بیشتر هم باشه هر کی میبینه فکر میکنه هفت ماهمه😢😑

ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!!😥

 من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه 💕🌷

آخه فقط شکمم بزرگ میشه منم باشگاه رفتم شدم 65 ولی باشگاه رو ترک کردم دوباره شدم 76جدیدا وزن نکردم شا ...

عزیزم‌شیوه‌تغذیتواصلاح‌کنی‌‌شکمت‌هم‌جمع‌وجورمیشه؛والبته‌یمقدارازوزنتم‌کم‌کنی؛حلقه‌هم‌بزن‌تاثییرداره+ورزشای‌مخصوص شکم

2728
از امروز با قدرت میریم جلو  سلام راستی غصه نخور دوباره کنار همیم 😍😍😍😍

خیلی خوشحالم حتی اگر وزن کم نکنم     الیته دلی و مینا روهم  عاشقانه دوست دارم.   هرجا هستند در پناه خدا 

مپندار ؛ ای در خزان کشته جو      که گندم ستانی به وقت درو
اسم تایپیک توجهمو جلب کرد که بیام بگم بخدا هرچی تپل توو عمرم دیدم بداخلاق بود یا حداقل اصلا مهربون ن ...

😂😂😂😂

اسم‌تاپیک‌انحرافیه😬ایناهمشون‌یاازاون‌مرحله‌گذشتن‌یااصلابهشون‌نمیادرژیم‌لازم‌باشن😁

نمیدونم چه جوری رژیم بگیرم که شکمم آب بشه ولی صورتم لاغر نشه 

برای صورتت‌میتونی‌ازسیب‌زمینی‌استفاده‌کنی(وعده صبحانه)یه‌قاشق‌ژله(صبحانه)میوه‌وسبزی‌وآب‌فراوون؛رژیم‌سخت‌هم‌نگیرکم‌کم‌وزن‌کم‌کن‌که‌یهویی‌صورتت‌آب‌نشه

2706
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
2687