1472
1411
عنوان

تاپیک تپل های مهربان

| مشاهده متن کامل بحث + 71905 بازدید | 13704 پست
سپید حون من الان هضری رو خوندم روز اول یه تخم مرغ داره فقژثط من دو تا خوردم  شما امروز شروع کر ...


خروج از استپشو خوندی؟؟؟؟؟

ببین خروج از استپش دو روزه 

که تو کل روز باید این آیتمارو پخش کنی 

۴ تخم مرغ آبپز 

۲لیوان شیر 

۵ تا خرما

یه قاشق عسل 

۵۰۰ گرم میوه به غیر از مدز و انجیر و خربزه 

اینارو تو طول روز تقسیم کن بخور 

مامانا من همیشه از این فروشگاه پوشک میخرم و خیلی راضیم 

قیمتاش هم عالیه 

حتماسر بزنید پشیمون نمیشید

1436
خروج از استپشو خوندی؟؟؟؟؟ ببین خروج از استپش دو روزه  که تو کل روز باید این آیتمارو پخش کنی&n ...

آها من فکر کردم کلا میخواین خضری رو بگیرید 

خوشم اومد ازش شاید از اولش شروع کنم

تو امتحانش کردی قبلا ؟خروجشو نه منظورم کل رژیمشه؟

آها من فکر کردم کلا میخواین خضری رو بگیرید  خوشم اومد ازش شاید از اولش شروع کنم تو امتحانش کر ...

نه ما داریم تفننی چندتا رژیم امتحان میکنیم مثلا این هفته خروج از استپ خضری بعدش دوباره تصمیم میگیریم بریم سر یکی دیگه همینجوری چون من یکی واقعا از کالری شماری خسته شدم وسطای هفته دو روز سه روز رژیم میگیرم دوباره انرژی پیدا میکنم واسه کالری شماری 

من یه بار خروجشو امتحان کردم توی دو روز ۱:۷۰۰ کم کردم 

ولی رژیم اصلیشو نه تا حالا امتحان نکردم 

1444
1474
سلام‌به خودت  تازه بیدار شدی🤔🤔

نه پسرم خو تاصیح نزاشت بخوابم الحمدالله😑😑

بعدش بیدارشدم ناهار نهار نوهار نیهار درست کردم

تازه نشستم مثلا

ببین میگم مثلا چون این دو تا بچه نمیزارن من یه دقیقه بشینم😂😂😂😂😩😩😩😩😩😩

آخه چرا الکی منو تعلیق کردین😐😓😓 بعداز چندهفته دوری باز برگشتم..هموکاربر سابق اهههههه 97هستم😓😓😓😓😓😓😓باهم مهربون باشیم دیگه.😒
حتی اندازه ی مجده 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️اون از ریشه نابودت میکنه 🙄🙄🙄


    

آخه چرا الکی منو تعلیق کردین😐😓😓 بعداز چندهفته دوری باز برگشتم..هموکاربر سابق اهههههه 97هستم😓😓😓😓😓😓😓باهم مهربون باشیم دیگه.😒
1331
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

1333
1405

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

اسم

mira_rahmani | 25 ثانیه پیش
1470
1462
1426
224
1468
1439
29
پربازدیدترین تاپیک های امروز
1415

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

داغ ترین های تاپیک های امروز