سلام خانوما من تو ۵۰ روز نزدیک ۴ کیلو کم کردم ولی اصلا احساس لاغری نمیکنم.کسی هم بم نگفته اا چقد لاغر شدی.موندم پس این ۴ کیلوی که کم کردم از کجام کم شده ک هیچ حسی نمیکنم که وزن کم کرده باشم🙁🙁شما تا چن کیلک حس کردین واقعا لاغر شدین
دیروز جاریمو بعد مدت ها دیدم انقدر لاغر شده بود از خواهر شوهرم پرسیدم چطور انقدر لاغر شده، بهم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم گرفته، من که از کافه بازار دانلود کردم و شروع کردم لینکشو میزارم شمام شروع کنید تا الان که راضی بودم.
😂😂نامردا.خواستی بگی بابا کلی زحمت کشیدما تازه فقط جمع.
بخدا😂😂😂😂😂 سایزم از ۴۶ شده ۴۰. بعد جمع شدم😃😃😃😃
روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...
بعضیاهم الکی میخان اراده ادمو ضعیف کنن خب بگو میمیرین بگینچقد لاغر شدی تا ارادمون قوی تر بشه😭
همون😂😂 بخدا دور باسن.م ۱۱۶ بود شده ۱۰۲
این خودش یک تغییر جهانیه😂😂😂
روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم باچشمهایی درشت که همه ی دنیا را زیبا میبیند عاشقانه زندگی میکند، تنفر برایش بی معناست، مهربانی را یادش میدهم، اعتماد راهم...یادش میدهم همه دنیایش را با مادرش قسمت کند، حتی خطاهایش را،آن وقت هیچ وقت تنها نمی ماند ...نمیگویم دخترم بترس ازمردها می گویم بترس ازگرگها، مردهاکه گرگ نیستند، پدرت فرشته ای است که روزی خدا او را فرستاد و روح تنهای مرا لمس کرد و نگذاشت ، تنهابمانم....روزی دختری خواهم داشت شبیه خودم اما بسیار قوی تر، بسیار بخشنده تر، بسیار مهربان تر و بسیار صبور تر...
والا چربی شکمم هنوز سرجاشه انکار تکونم نخورده فقط معدم پایین تر رفته
حالا حالا ها باید وزن کم کنی. من ۷۷.۷۰۰بودم شدم امروز۶۷ولی هنوز تا ۶۰ به نظرم باید کم کنم. هنوز شکم دارم ران دارم با سن دارم هر چی دلت بخواد دارم!فکر میکردم ۶۵بشم خوب میشم ولی الان به زیر ۶۰دارم فکر میکنم
بعضیاهم الکی میخان اراده ادمو ضعیف کنن خب بگو میمیرین بگینچقد لاغر شدی تا ارادمون قوی تر بشه😭
گلم چهار کیلو اولا همش وزنت نبوده دستشویی هم بوده این از این بعد این وزن از یه جات کم نشده از تمام بدن کم شده حتما وزنت بالاست که مشخص نیست
یه چیز دیگم هست ممکنه که عضله از دست داده باشی چربی آب نکرده باشی عضله جای کمی میبره اما چربی دوسه برابر جا میبره مثل همون یه کیلو آهن و یه کیلو پنبه مثلا